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    这些富含“雌激素”的食物,女人40要多吃!补充
    时间:2019-02-23

    这些富含“雌激素”的食品,女人40要多吃!补充雌激素不显老。对更年期的女性吃点生蚝,可帮助缓解更年期症状的发生。女人还是多吃一些有好处的食物

    随着年事的增添,由卵巢分泌的雌激素水平降落,会造成经期和更年期不适、产后精神妨碍跟月经混乱,甚至宫颈癌、卵巢癌、乳腺癌等危险。因此每天用3-5颗刺梨干泡水饮用,就是很好的决定了,让卵巢恢复年轻活力。

    葛根木瓜魔芋粉里面还包含有五谷杂粮,能满足人身体所需营养物质野生葛根粉所富含的异黄酮模拟雌激素,可能援助调节女性本身雌激素的分泌跟供应,对卵巢保养有很好的功效。